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TaiJi QiGong en plein air

qi gong en plein air toulouse

Je vous propose de pratiquer ensemble le TaiJi QiGong Shibashi en plein air. Il s'agit d'une forme de Qi Gong surtout connue en dehors de nos frontières, une sorte de méditation en 18 mouvements très fluides et faciles d'accès. Comme tous les Qi Gong, il a pour but de favoriser et dynamiser la circulation du Qi (énergie-souffle) dans le corps dans un objectif de santé et de bien-être.

Ceci n'est pas un cours de Qi Gong, mais une pratique guidée avec le minimum d'explication possible (un peu quand même !). Le but ici est de pratiquer et de partager ensemble =)

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Cette pratique guidée a lieu au jardin du Grand Rond, été comme hiver, et en fonction de la météo. La pratique a lieu sous le kiosque en cas de faible pluie, mais est annulée en cas de vents forts ou de pluie soutenue.

Le port de vêtements amples et confortables est conseillé.

Date : les lundis à 12H30
Durée : environ 1H
Participation : libre

Inscription : par téléphone ou sur https://www.meetup.com/fr-FR/Toulouse-Sante-et-Bien-etre/events/wxczmqyxqbnb/

 

N'hésitez pas à vous faire du bien !

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