Ateliers Do-In et santé

Ateliers do-in et santé à Toulouse

A travers cette série d'ateliers à thème, je vous proposons d'acquérir un outil efficace pour améliorer votre santé et votre bien-être : le Do-In. Il s'agit d'une technique d'automassage et de digitoponcture japonaise, qui travaille notamment sur les méridiens et points d'énergie du corps pour favoriser l'équilibre corps/esprit.

 

Durant chaque atelier, nous abordons en petit groupe une problématique particulière (stress, fatigue, digestion, etc) pour vous transmettre les clés de votre mieux-être.


Nous apprenons ainsi une routine de Do-In ciblée sur cette problématique,  le protocole écrit vous est remis suite à l'atelier pour vous épargner l'effort de mémoire et vous permettre de vous concentrer sur vous-même.

 

C'est aussi l'occasion d'aborder la vision de la santé et de la maladie selon la médecine traditionnelle chinoise, à travers notamment les concepts du Yin et du Yang, qui peut apporter un éclairage différent.

Dates et thèmes abordés

  • Favoriser la perte de poids, le 03/04/2019.
  • Lutter contre les insomnies, le 15/05/2019.
  • Lutter contre les troubles digestifs, le 12/06/2019
  • Combattre le stress et l'anxiété, le 18/09/2019
  • Combattre le stress et l'anxiété, le 16/10/2019
  • Lutter contre la fatigue, le 13/11/2019
  • Soulager les maux de dos, le 11/12/2019
  • Combattre la dépression et la lassitude; le 22/01/2020
  • Lutter contre la fatigue, le 05/02/2020
  • Soulager les maux de tête, le 04/03/2020
  • Favoriser la perte de poids, le 15/04/2020

Infos pratiques

Durée : de 18h30 à 19h30, soit environ 1h.
Tarif : 10€
Lieu : magasin Ceci&Cela des Minimes, 16 Avenue des Minimes à Toulouse.
Modalités : 8 participants maximum, inscription par téléphone (07 69 84 97 78) ou par courriel (contact@ToulouseShiatsuKi.fr).