Qi Gong & Do-In

Qi Gong & Do-In · 05. novembre 2025

Découvrez comment le Yin Yoga, en lien avec les 5 éléments de la sagesse taoïste, harmonise corps, souffle et esprit. Une pratique douce pour rétablir la circulation du Qi, apaiser les émotions et retrouver l’équilibre intérieur. 🌿

Qi Gong & Do-In · 10. septembre 2025

Découvrez le Qi Gong, art ancestral d’inspiration taoïste et bouddhiste. À travers mouvements doux, respiration consciente et présence intérieure, il nourrit la vitalité, apaise l’esprit et ouvre le cœur. Avec le système Yuan Gong, explorez un chemin moderne vers la santé, la sérénité et l’harmonie avec la nature.

Qi Gong & Do-In · 20. mars 2025

Le printemps, saison du renouveau, est le moment idéal pour pratiquer le Qi Gong en nature. Cette discipline douce permet de réveiller l’énergie vitale, de soutenir le corps, d’harmoniser les émotions et de retrouver clarté et souplesse. En lien avec la nature, le Qi Gong au printemps invite à se reconnecter à soi en douceur et à cultiver l’équilibre corps-esprit.

Qi Gong & Do-In · 18. mars 2020

Un cours complet en ligne pour vous permettre de pratique à la maison ou ailleurs :)

Qi Gong & Do-In · 01. mai 2018

Voici des mouvements simples du Qi Gong et du Do-In pour soulager et prévenir les douleurs aux cervicales et torticolis.

Qi Gong & Do-In · 26. janvier 2018

Cet article présente le sommeil du point de vue occidental et oriental, puis propose quelques mouvements issus du Qi-Gong et du Do-In pour lutter contre les problèmes de sommeil.

Qi Gong & Do-In · 01. décembre 2017

Des mouvements simples du Qi Gong et du Do-In pour soulager les douleurs dorsales et lombaires.

Qi Gong & Do-In · 04. septembre 2017

Voici une routine simple, qui permettra d'entretenir la santé et apportera une véritable mieux-être si elle est pratiquée régulièrement.